Gürültülü Listeleri Bırakın,
Günün 3 Gerçek İşine Odaklanın.
Yüzlerce ertelenen madde yerine, bilişsel yükünüzü sıfırlayan huzurlu bir üretkenlik felsefesi. Android mobil uygulaması, masaüstü web arayüzü ve akıllı Chrome eklentisiyle tüm yaşamınız tek bir sakin akışta senkronize.
Günün 3 Odağı & Kilit Ekranı
Yolda veya masadan uzaktayken gününüzün 3 ana işini takip edin, sesle hızlıca görev ekleyin.
Zen Odak & 50 Dk Mola
Tam ekran Zen moduyla derinleşin, Pomodoro ile çalışın, 50 dakikada bir gözlerinizi dinlendirin.
Tek Tıkla Sekmeyi Görev Yap
İnternette araştırma yaparken okumanız gereken makaleleri tek tıkla sakin listenize aktarın.
CalmDo Nedir ve Ne İşe Yarar?
Geleneksel yapılacaklar listesi uygulamaları size daha çok iş yaptırmaz; yalnızca üzerinizdeki baskıyı artırır. CalmDo, zihninizi stresten arındırmak için tasarlanmış bir dikkat ve dinginlik motorudur.
Geleneksel To-Do Uygulamaları
- 50+ Maddelik Sonsuz Listeler: Baktığınız anda beyninizi yorar, erteleme döngüsüne (procrastination) sokar.
- Gece Suçluluk Duygusu: Gün bittiğinde tamamlanmayan onlarca görev yüzünden kendinizi yetersiz hissedersiniz.
- Dikkat Dağıtan Bildirimler: Sürekli çalan alarmlar ve karmaşık etiketler odağınızı böler.
CalmDo Zihinsel Dinginlik Felsefesi
- Günün Sadece 3 Odağı: Sabah 1 büyük ve 2 tamamlayıcı görev seçilir. Kalanlar arka planda güvende bekler.
- Günü Kapat & Huzurla Uyu: Akşam bitmemiş işler tek tıkla yarına devredilir, açık döngüler kapatılır.
- DeepSeek AI Mikro Adımlar: Büyük projeler 15 dakikalık zahmetsiz adımlara bölünür, başlamak kolaylaşır.
Günün 3 Odak Kuralı Nasıl Çalışır?
Bilişsel psikoloji araştırmaları, beynin çalışma belleğinin aynı anda yalnızca 3-4 hayati hedefi yüksek kalitede yürütebildiğini gösterir.
Sabah: 3 Hayati Görevi Seç
Güne başlarken gelen kutunuzdaki onlarca iş arasından gününüzü gerçek anlamda başarılı kılacak 1 büyük ana hedef ve 2 destekleyici görevi seçin.
Gün İçinde: Tek Bir Akışta Kal
Zen Modu ve ritmik nefes animasyonu ile ekrandaki tüm dikkat dağıtıcıları gizleyin. 25 dakikalık Pomodoro bloklarıyla sırayla bitirin.
Akşam: Günü Kapat & Huzurla Uyu
İş günü bittiğinde aklınızdaki açık döngüleri tek tıkla yarına devredin. Vicdan azabı çekmeden akşamınızı ailenize ve dinlenmeye ayırın.
Sakin, Güçlü ve Odaklanmış Yetenekler
Gereksiz karmaşıklık yok. Günlük yaşamınızda üretkenliğinizi en yüksek seviyede tutacak 8 temel kriter.
Günün 3 Odağı
Bilişsel aşırı yüklenmeyi engelleyen kesin önceliklendirme mimarisi.
DeepSeek AI Mikro Adımlar
Korkutucu projeleri yapay zeka ile 15 dakikalık zahmetsiz adımlara bölün.
Zen Modu & Pomodoro
Tam ekran arındırılmış çalışma alanı, ritmik nefes animasyonu ve odak sayacı.
50 Dk Ergonomi Uyarısı
Uzun süre ekran başında kaldığınızda otomatik göz dinlendirme ve su molası.
#ofis & #ev Bağlamı
Ofisteyken ev işlerini, evdeyken şirket evraklarını gizleyen akıllı filtre.
Israrcı Hatırlatıcılar
Erteleme lüksü olmayan acil görevler için nazik ama kararlı uyarı mekanizması.
Sabit Fatura & Giderler
Kira, aidat, internet ve aboneliklerinizi unutulmaz kılan finans panosu.
Çoklu Platform Senkronu
Android, Masaüstü Web ve Chrome Eklentisi saliseler içinde iki yönlü eşitlenir.
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
CalmDo ve çalışma felsefesi hakkında aklınıza gelebilecek tüm soruların yanıtları.
CalmDo'yu Tüm Cihazlarınıza Yükleyin
Nerede olursanız olun; telefonunuzda, bilgisayarınızda veya tarayıcınızda günün odaklarını sakin bir ritimde yönetin.
Android Uygulaması
Günün 3 odağı, bildirimler ve widget desteğiyle cebinizde.
Chrome Uzantısı
Web sekmelerini tek tıkla sakin listenize aktarın, yan panelde çalışın.
Masaüstü Web
Yükleme yapmadan herhangi bir tarayıcıda doğrudan hesabınıza erişin.